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新年宴客菜-滿堂彩
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奎奎奎北

新年宴客,再是美味的菜餚,連著幾輪下來,客人們的胃也會疲乏,看見大魚大肉就直搖頭,更別說上桌只喝飲料,滿心都是零食的孩子們了。阿妹小時候遇到這種情況,大人們都會哄著孩子吃個滷蛋或粢毛肉圓(糯米和豬肉做的,很管飽),但現在的孩子可沒那麼好哄咯~

好在有這道色彩繽紛、營養豐富、口感脆嫩的滿堂彩,相信一上桌就會吸引住孩子們的眼球。而小小粒的形狀也適合孩子們用勺子舀來吃,包管吃了一勺就會急著要:“豆豆豆豆,媽媽吃豆豆…”

提問:為什麼我做的滿堂彩青豆一點都不翠綠,不是皺皮就是脫皮了?為什麼玉米中間焦了還很硬?為什麼臘腸白乎乎的一點都不油亮?為什麼食材都是軟軟的,一點都不粒粒脆嫩?

你想知道的小訣竅都在菜譜裡哦~

時間:10分鐘內
食材
青豆粒 75g
玉米粒 100g
胡蘿蔔 60g
香菇 65g
黃瓜 75g
海南汾酒臘腸 75g
25g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    青豆剝去殼,可以直接買剝好的
  • 步驟 2/9
    剝玉米粒
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔洗淨,去皮切丁
  • 步驟 4/9
    鮮香菇去蒂,洗淨切丁,香菇炒過會縮水,所以切丁要大一些
  • 步驟 5/9
    黃瓜洗淨,切開去籽,切丁,黃瓜子炒過會變軟出水,影響脆嫩的口感
  • 步驟 6/9
    臘腸切丁
  • 步驟 7/9
    準備好所有食材
  • 步驟 8/9
    小鍋加入適量水煮開
  • 步驟 9/9
    滴入幾滴油(護色作用),放入青豆和玉米煮至浮起(約2-3分鐘),這是玉米已經熟了,青豆是半熟狀態
小貼士

1、不建議使用冷凍青豆和玉米粒,最好還是買菜市場新鮮剝的。

2、青豆和玉米如果直接下鍋炒的話,青豆外皮會因為迅速受熱而膨脹破裂,玉米則會鼓起來,火一大中間就容易焦。炒出來的口感也是乾乾的。而經過焯水的青豆玉米粒可以很好的保持顏色和水分。

3、黃瓜籽受熱會出水變軟,所以要去掉,平時做醃黃瓜的時候也是一樣哦。

4、香菇含水量較高,所以需要翻炒變軟出水,且水分蒸發掉後再放入臘腸翻炒,不然臘腸泡水就會變白。

5、不喜歡臘腸的話可以換成雞腿肉或雞胸肉。

釋出於 2018-12-02
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