jxcaipu logo
油炸杏鮑菇
7.7萬 熱度 56 收藏
它們mint

春節已過,大家也應該回到自己的王作崗位中繼續忙碌了。今天朋友圈都在勵志減肥,而我至今還回味春節大餐中的一道菜,油炸杏鮑菇。當時,在姥姥家吃的,舅媽炸了兩盤都不夠吃,小朋友一人就據為己有了一盤。

杏鮑菇營養豐富,且具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,是人們最喜愛的菌茹類之一。

最近家中也是吃杏鮑菇上癮,今天騰出空來炸了一次。家人依舊說不夠吃,明天繼續。

時間:10-30分鐘
食材
杏鮑菇 1個
雞蛋 1個
2克
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    杏鮑菇洗淨,用手撕成絲,不用太細。
  • 步驟 2/8
    杏鮑菇中撒入2克鹽,用手抓勻,醃10分鐘左右,醃出水份。
  • 步驟 3/8
    用手將杏鮑菇中的水分攥出,儘可能攥得幹些。
  • 步驟 4/8
    雞蛋打散。一定要打成很細的那種,用手動打蛋器是個不錯的選擇。
  • 步驟 5/8
    將打發的蛋液倒入杏鮑菇中,用手抓勻。
  • 步驟 6/8
    加入2勺玉米澱粉,抓勻或者用筷子拌勻。玉米澱粉可以一點一點加,不要過多。
  • 步驟 7/8
    鍋中放入足夠的油,中小火,油6成熱,放入裹上糊的杏鮑菇絲,一定要一根根放,不要一下放,那樣會粘連在一起的。
  • 步驟 8/8
    炸至金黃撈出控油,即可食用。味道非常棒,若是撒上些椒鹽,孜然粉或辣椒麵食用,味道更是出奇地好。
小貼士

我最後沒有額外加鹽哦,感覺味道適宜,口重的嘗一下在決定是否加鹽。

釋出於 2018-09-01
相關菜譜
寫評論