蠔油油菜
6.6萬 熱度
18 收藏
土豆fastener
關注
清淡可口的油菜，保持了原本的營養。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/3
油菜焯水，加點鹽焯，能保持綠色，姜蒜切粒，蠔油兩勺，醬油兩勺，雞精少許，白糖少許，鹽少許。 -
步驟 2/3
油好後加入姜蒜粒爆香，加入調好汁液，小火熬製香味。
-
步驟 3/3
淋在油菜上，好了，我加了少許花椒，可加可不加。
小貼士
給寶寶做肉類輔食一定要把生肉裡面的髒東西儘量去掉，這裡我提前浸泡出血水，然後又用水焯一下把髒水全部倒掉，再和麵條一起煮，最後煮完也要把水過濾掉，重新新增溫開水給寶寶食用。
釋出於 2018-12-25
相關菜譜
-
蒜香蠔油菜花若桃壹1.5萬 熱度 180 收藏
-
蒜蓉蠔油菜芯流凨7.2萬 熱度 172 收藏
-
蠔油菜花二宮小佩奇7.6萬 熱度 141 收藏
-
蠔油菜心若雲屎太濃10萬 熱度 40 收藏
-
蠔油菜心高岑化1.3萬 熱度 134 收藏
-
蠔油菜心俅傷渦呈俺1.4萬 熱度 146 收藏
-
蠔油菜秸河眯鴨詒姿_1.4萬 熱度 118 收藏
-
蠔油菜花message黛玉2萬 熱度 119 收藏
-
蠔油菜心唯恐天下不亂仲3.3萬 熱度 168 收藏
-
蠔油菜心舊情衰紀9.3萬 熱度 126 收藏
-
蠔油菜花追風cloudy7.5萬 熱度 774 收藏
-
蠔油菜心簿埔啞烏撈7萬 熱度 775 收藏
-
蒜蓉蠔油菜芯英睿案9.6萬 熱度 39 收藏
-
蠔油菜心大聖literally9780 熱度 192 收藏
-
蠔油菜心彭吙含笑飲鴆酒別1.1萬 熱度 122 收藏
-
蠔油菜椒昭笑笑9432 熱度 193 收藏
-
蠔油菜心鉛筆periodic2.2萬 熱度 99 收藏
-
蠔油菜心小跳酷酷一劍姢3.8萬 熱度 135 收藏
-
蠔油菜心哀傷的月季罕7.8萬 熱度 715 收藏
-
蠔油菜心大河女巢峁塞8.6萬 熱度 192 收藏
