白灼油菜（家常）
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清風挽離人初真
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清淡的養生菜！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
油菜洗淨備用！ -
步驟 2/7
碗內加耗油，海鮮醬油，鹽少許，味精，少許清水，備用！
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步驟 3/7
鍋內加清水煮沸，加少許食用油，少許鹽！
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步驟 4/7
把油菜焯熟，不要時間過久，太軟口感不好！
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步驟 5/7
焯熟的油菜擺盤，備用！
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步驟 6/7
熱鍋加食用油，油熱後，加調好的汁，把這個湯汁澆到油菜上即可！
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步驟 7/7
出鍋啦！
小貼士
我家是河北人，不怎麼吃辣椒，有喜歡的寶寶們可以放一些紅辣椒
釋出於 2019-02-12
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