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繽紛雞絲涼皮
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七十二行

經常在夏季自制涼皮,平時做的都是洗面涼皮,喜歡那種Q彈爽口的感覺。 這次時間不允許,就試著做做不洗面的。 孩子不愛吃芹菜,覺得粗纖維。於是給他打成汁拌進麵粉裡了。 這樣做出來的涼皮有種蔬菜的清香。吃著涼皮,也把芹菜的營養也吃進去了。 夏季就要這樣的繽紛色彩,看著賞心悅目,吃著也更加有食慾

時間:10分鐘內
食材
麵粉 200g
胡蘿蔔汁 200g
芹菜汁 200g
適量
食用鹼 小半茶匙
雞胸肉 100 g
黃瓜 1條
胡蘿蔔 1條
蔥姜 適量
大料 1個
料酒 3勺
麻醬 1勺
適量
生抽 1勺
蒜泥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    料理機打出芹菜汁,胡蘿蔔汁,各200克,麵粉200 克分成兩份。
  • 步驟 2/9
    每份麵粉100 克,加一茶匙鹽,一點點食用鹼,讓涼皮更軟點。調一份胡蘿蔔汁,一份芹菜汁的。加汁的時候不能一次性倒進去,應少量多次邊加邊攪拌。直到完全沒有顆粒。
  • 步驟 3/9
    沒有專業蒸涼皮的鑼鑼,用的兩個不鏽鋼平底盤也很好用。每個盤子刷一層油。
  • 步驟 4/9
    舀進適量麵糊,喜歡厚點就多舀,喜歡薄的就少舀
  • 步驟 5/9
    蒸鍋水開,盤子放進蒸籠,上鍋,蓋鍋蓋。蒸大約一分鐘左右,具體看涼皮鼓起大包就可以了
  • 步驟 6/9
    把盤子拿出來放在水盆冷卻,慢慢撕下來。別進水了。另一個盤子也擦油舀麵糊上鍋蒸,直到麵糊蒸完為止。
  • 步驟 7/9
    每一層涼皮之間都要刷油,防止貼上。
  • 步驟 8/9
    蒸涼皮的同時,另一個鍋坐水,放入大料,蔥姜,適量鹽,料酒,把雞胸肉洗乾淨放進去煮,大火燒開煮大約15分鐘左右。煮透煮熟
  • 步驟 9/9
    煮熟晾涼撕成絲
小貼士

所有食材用量,可根據個人口味調整

釋出於 2019-02-15
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