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冬瓜丸子湯
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曼雲染墨丶若流雲

冬瓜丸子湯是一道美味可口的名菜,特別適合夏天吃,濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 500克
豬絞肉餡 300克
雞蛋清 1個
20克左右
20克左右
澱粉 1大匙
香油 2小匙
醬油 1小匙
料酒 1大匙
五香粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蔥姜切末,和肉餡一起,加入蛋清、薑末、料酒、醬油、鹽、五香粉,澱粉,根據自己口味的輕重適量放置,然後攪拌均勻,朝一個方向攪拌上筋。
  • 步驟 2/7
    冬瓜去皮切成塊,取一個鍋加適量清水,鍋中加入蔥白、薑片煮開,也可以加入適量花椒,放入冬瓜。
  • 步驟 3/7
    水再次燒開時用勺將肉餡一勺一勺挖入鍋內成丸子狀。
  • 步驟 4/7
    把肉餡都挖進鍋裡。
  • 步驟 5/7
    煮8-10分鐘,丸子顏色變白全部浮起就可以了,關火。
  • 步驟 6/7
    撒上香蔥,淋上香油就可以吃了,因為丸子有鹹味了,湯裡不需要再加鹽,如果有香菜更好,因為孩子不喜歡吃我就沒加。
  • 步驟 7/7
    湯裡還可以適量放點胡椒粉,根據個人口味新增哦。
小貼士

蝦剝皮的方法請看步驟,剝掉皮蝦一定要用料酒和藥醃製,去腥,蝦頭也一樣要醃製。

釋出於 2019-01-02
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