jxcaipu logo
冬瓜丸子湯
1.4萬 熱度 198 收藏
burglar彷徨

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫認為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效;可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的治療,還能解魚、酒毒。冬瓜加上肉餡,其味道非常的鮮、香、爽、嫩,非常喜歡兩者的搭配,冬天裡喝上一碗熱熱的冬瓜丸子湯真是太舒服啦。

時間:30分鐘-1小時
食材
冬瓜 350g
肉餡 200g
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    冬瓜洗淨去瓤切半。
  • 步驟 2/10
    用小勺(沒有專用工具)在冬瓜肉上挖出圓形。
  • 步驟 3/10
    成這樣的球形。
  • 步驟 4/10
    一個個挖好。
  • 步驟 5/10
    鍋中放清水,燒熱後將冬瓜球放入焯制後撈出備用。
  • 步驟 6/10
    鍋中換新水並燒開
  • 步驟 7/10
    將肉餡用小勺做成丸子
  • 步驟 8/10
    下入到鍋中
  • 步驟 9/10
    煮到八分熟
  • 步驟 10/10
    將冬瓜球倒入,稍煮二、三分鐘,稍加少許鹽調味即可出鍋。
小貼士

因為肉餡裡已經加入了鹽等鹹味料,湯汁中一定要少放鹽。

冬瓜極易熟爛,提前焯制可以縮短後期製作時間,保持冬瓜的形狀完好。

釋出於 2024-01-07
相關菜譜
寫評論