前幾天有個小夥伴說，作為一個號稱宇宙第一熱愛肉的人，很久沒發過和肉相關的內容是不是有點開假車的嫌疑？

在我給出了“春天不減肥夏日徒傷悲”、“春季不養生夏天難翻身”等各種合理解釋無果的情況下，我一拍桌子！

做了一道肉菜.....

是是是，你說的都對行了吧！我把假車扔了，硬湊錢買個真車你滿意了吧？

付總看著這盤久違的肉疑惑問：真的有這個小夥伴嗎？該不會是住在你心裡的那位小夥伴吧？

我......

咳，今天跟大家分享一道特別能飽腹的菜，是雞翅的一種“變態”吃法，民間有很多叫法，有叫雞翅包子的，叫雞翅饅頭的，我就隨意叫他“香烤雞翅包飯”了，做法材料全齊，簡單明瞭。

前天滿足的吃完後想說昨天不懶的話就昨天發出，不出意料，昨天懶了。

果然，懶，是我人生最大的敵人。但是今天我要戰勝他。

這道菜雖然叫香烤啥的，但沒有烤箱的盆友不用擔心，不烤的話，拿鍋燒也是一樣好吃的。只不過烤的話雞翅表皮會更香脆一點。

這個雞翅包飯我做的是照燒口味，如果能買得到照燒汁，可以直接用照燒汁來做。不過一般超市比較難買到照燒汁，平常用得也不會太多，所以我是自己試著調了幾種，用過蜂蜜用過冰糖，最後覺得還是用紅糖加米酒調味來的最照燒。

這道菜的做法和食材都很簡單，煩就煩在對雞翅的處理上。秘訣就是，一定要有一把關節靈活，刀鋒尖銳的剪刀。我家這把剪刀就差點意思，最後全靠手撕了，場面好血腥好闊怕。

不嚇唬你們了，材料準備起來吧，10只雞翅中的量。