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酸菜魚(家常版)
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魚肉很入味,自己在家做的美味又衛生。
時間:30分鐘-1小時
食材
酸菜
120g
蔥
適量
姜
4-5片
鹽
適量
草魚
1000g
蒜
三瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
將草魚去鱗去鰭去內臟洗淨,魚身肉片下來然後斜刀改成片。像圖中的蝴蝶刀是片魚片時一刀不切斷一刀切斷。(自行體會哈哈哈)
步驟 2/8
中間的魚骨上還有去多肉,斬段留用,蔥薑切片蒜瓣拍碎。
步驟 3/8
熱鍋起油,下花椒幹辣椒爆香,下蔥薑蒜煸炒出香味,把酸菜放入鍋中炒香(這裡我用的酸菜是超市買的酸菜魚配套的酸菜包,裡面除了酸菜感覺還有泡椒)
步驟 4/8
炒香之後把魚骨放入酸菜中炒變色,然後加入開水燉煮1刻鐘,同時進行調味,鹽、味精、料酒或酒精,胡椒粉。我個人口味比較重又放了兩勺剁椒放了兩個小米辣。
步驟 5/8
煮啊煮,這時候不要閒著,把魚片醃一下。
步驟 6/8
魚片放鹽、胡椒粉、生粉,蛋清醃製。
步驟 7/8
這時候有兩種方法,1、把酸菜和魚骨撈出後用鍋裡的湯把魚片煮變色後盛盤。2、懶人做法直接把魚片一片一片放在酸菜上煮至魚片變色即可盛出。我比較推薦第一種,這種擺盤好看,魚片都在上面不易碎。
步驟 8/8
魚片細嫩魚骨肉又有肉感,因為是新鮮草魚所以還是比較棒的。自己在家吃這種就還不錯了不會油膩,可以為了美觀最後再燒點花椒幹辣椒油澆上去,我個人比較喜歡不澆油。意義不大。配上白米飯很不錯哦~
小貼士
1.魚肉不要說為了滑,下雞蛋去伴,等下對湯有點影響。
2.邊煮要邊試味道。
3.煮滾後鍋邊的沫沫最好撈掉。
釋出於 2018-09-20
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