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新年新氣象——山楂紅燒肉
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innumerable愉快

現在是山楂的季節 在網上一查 營養還真不少 降血脂 開胃 活血化瘀 ……直接吃的話 真的考驗一個人的耐力啊 但把它與肉類燒在一起 就剛剛好 解了肉的肥膩感 又吃到了酸酸的山楂 非常搭配

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 700g
山楂 5個
大蔥 兩段
四五片
八角 三個
桂皮 一小節
香葉 三四片
白糖 一湯匙
冰糖 10到15粒
料酒 一湯匙
生抽 三湯匙
老抽 一湯匙
蠔油 一湯匙
雞粉 半湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料大匯合
  • 步驟 2/9
    洗乾淨的五花肉 放在鍋裡與水一起加熱 水開後 在煮兩三分鐘 取出備用
  • 步驟 3/9
    山楂洗乾淨 去掉兩頭與山楂籽 泡在水裡備用
  • 步驟 4/9
    鍋裡放油 加入白糖 小火加熱
  • 步驟 5/9
    糖都融化了 就放入五花肉 中小火翻炒 (用中小火慢慢炒 可以把五花肉裡面肥脂出來 吃時會不會感覺太肥膩)
  • 步驟 6/9
    炒好的肉取出
  • 步驟 7/9
    另起鍋 加入底油(不用太多少少就可以)冷油放入香料 小火慢炒
  • 步驟 8/9
    香料出香味時 倒入肉進去 中火翻炒
  • 步驟 9/9
    加入料酒 酒氣散後加入生抽 老抽
小貼士

五花肉用涼水汆水 是為了不讓肉遇到熱水 肉質收緊 這樣燜出來的肉質鬆軟 炒糖色時用白糖 是為了讓肉的顏色更加的漂亮 重要的就是香料單獨爆出香味後再與肉混合 這樣燜出來的後 味道更加濃郁鮮香

釋出於 2018-10-18
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