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醬油燜茄子
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思慮fitness
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食材
茄子 適量
蔥花、姜、蒜 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把茄子切成滾刀塊
  • 步驟 2/4
    蔥切成蔥花、姜切成薑末、蒜切成片待用
  • 步驟 3/4
    把鍋燒熱放入油,待油熱時放入蔥薑蒜炒出香味放入茄子只到把茄子炒成黃色時放入醬油,最好是生抽顏色不深千萬不要放水奧那樣就不好吃了,不要放太多會鹹的只要看到醬油即可一定要小火慢慢燜著中間要反一下鍋防止糊鍋
  • 步驟 4/4
    燜到熟了就好了
釋出於 2018-10-09
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