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香辣雞丁
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梨子Nicole-

洋蔥有許多對身體有利的功效,能降血壓,血脂,軟化血管對糖尿病也有幫助,,等等,等等。正好朋友送了許多洋蔥,那就吃吧,炒雞蛋,炒肉絲~~今天就用家裡有的食材做了這道炒雞丁。

食材
雞脯肉 一塊
洋蔥 一個
青椒 一個
黑木耳 適量
紅椒 一個
澱粉 適量
適量
適量
適量
胡椒粉 適量
適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞脯肉切丁(稍微大點),然後少放一點點鹽,幹澱粉,加點蠔油,食油漿制二十分鐘以上
  • 步驟 2/3
    將洋蔥,青,紅椒切成小塊,黑木耳待用
  • 步驟 3/3
    鍋裡再少到點油熱後,放一勺郫縣豆瓣醬炒香後放入切好的各式食材翻炒,然後再放入炒過的雞丁,加點醋,糖,生抽少許翻炒一,二分鐘加上點溼澱粉勺個芡就可起鍋了。嚐嚐吧,不錯。
釋出於 2018-12-13
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