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香辣雞丁
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何必掩飾雨薇

自從玩了菜譜之後,無論網路的朋友還是現實的朋友都叫我“廚娘”。我也得了菜譜綜合症,每次做菜之前,第一件事就是帶上圍裙,這已經是習慣了,要是那次忘記帶圍裙,那次的菜譜必定有過程圖片沒拍,而且成品圖也拍的不理想(其實我的成品圖沒一張我滿意的圖片)。

每次和老公女兒去夜市吃飯或者逛街,看到特色的美食製作,都會停下來看看,這樣的次數多了,老公和女兒都說再也不和我一起去了,簡直是"菜譜狂"老公說的,女兒說我是“菜譜痴”。 自己也感覺被菜譜綁架了,每天開啟電腦第一件事就是去網站簽到,點星願,再去看看達人們的菜譜,學習那些精美的構圖和拍照技巧,這是每天的的必須!!!

時間:10-30分鐘
食材
新鮮雞胸 200g
青豆 200g
黃胡蘿蔔 100g
適量
適量
小米椒 3個
2g
味極鮮 2g
香油 3g
澱粉 適量
花椒粉 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料:雞胸、青豆、黃胡蘿蔔、小米椒 輔料:植物油、鹽、味極鮮、香油、澱粉、姜、胡椒粉、花椒粉
  • 步驟 2/13
    把毛豆去殼去皮洗淨
  • 步驟 3/13
    姜切末,胡蘿蔔洗淨去皮,切小丁
  • 步驟 4/13
    把雞胸肉切小丁
  • 步驟 5/13
    用澱粉、胡椒粉、香油抓均勻醃製10分鐘左右
  • 步驟 6/13
    熱鍋涼油加雞胸翻炒變色撈起
  • 步驟 7/13
    熱鍋涼油加薑末,青豆翻炒
  • 步驟 8/13
    加胡蘿蔔
  • 步驟 9/13
    小米椒、鹽翻炒一會到食材快熟
  • 步驟 10/13
    加雞丁
  • 步驟 11/13
    味極鮮翻炒均勻
  • 步驟 12/13
    加花椒粉
  • 步驟 13/13
    翻炒即可
小貼士

青豆先加炒一會

胡蘿蔔很容易熟

雞肉就是很好的調味品

不用加雞精、味精的

釋出於 2022-12-19
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