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肉香茄子
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Keeey丶

茄子是家常菜,夏天最多。魚香茄子、茄子煲、肉香茄子等等都是我喜歡吃的。

時間:10分鐘內
食材
茄子 1-2個
紅洋蔥(小) 1個
瘦肉 50克
辣椒 1個
適量
適量
生抽 適量
蒜頭 2粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茄子洗乾淨去二頭,也可以去皮,切絲;
  • 步驟 2/9
    切好絲的茄子在水裡浸泡2-3分鐘;去掉黑色,炒出來才好吃。
  • 步驟 3/9
    浸泡好的茄子,再洗一次,撈起,洌幹水,待用
  • 步驟 4/9
    紅洋蔥洗乾淨,(迷你的小用一個,大的用小一半)切好,待用,
  • 步驟 5/9
    瘦肉切好,用鹽、醬油、油,醃製3-5分鐘,待用;
  • 步驟 6/9
    熱鍋,倒入油,放入切好蒜頭,倒入茄子絲,翻炒,有變軟即可,盛出,
  • 步驟 7/9
    熱鍋,倒入油,倒入洋蔥,炒一分鐘,再倒入瘦肉,炒一分鐘,然後放入剛剛炒的茄子、辣椒等一起翻炒,
  • 步驟 8/9
    加入鹽、生抽,一起翻炒,還可以加入適量的清水,或者骨頭湯,一起煮,直到香味飄出,
  • 步驟 9/9
    出鍋了,
小貼士

1、茄子一定要浸泡水,才不會黑,時間不能太長;

2、茄子可以去皮,口感更好;

3、加入骨頭湯下去,味道更好哦。

釋出於 2018-12-29
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