首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
蒜炒西蘭花
6.5萬 熱度
28 收藏
凹臣遣徘守
關注
簡單易學又好吃
食材
西蘭花
兩棵(中等大小)
蒜
3瓣左右
鹽
適量
糖
適量
味精
適量
澱粉水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
西蘭花要先焯熟,只要梗的部分煮至微軟即可撈出,過冷河後瀝水待用(煮的時候記得要倒點油在水裡,這樣煮出來的蔬菜才會翠綠不會發黃)
步驟 2/2
另起鍋下油,然後把蒜爆香,倒入已經灼熟的西蘭花,用中大火煸炒一會兒,加入適量的鹽,糖,味精調味,炒均後加入適量的澱粉水,炒至收汁即可出鍋
釋出於 2019-02-18
141
相關菜譜
蒜炒西蘭花
excess宇文
1.1萬 熱度
140 收藏
蒜炒西蘭花
芹菜豆豆
1.1萬 熱度
192 收藏
蒜炒西蘭花
晨濰夏日天淺藍
8.6萬 熱度
92 收藏
金銀蒜炒西蘭花
動靜unreasonable
7.5萬 熱度
711 收藏
蒜炒西蘭花
思潮prediction
6.7萬 熱度
8475 收藏
蒜炒西蘭花
驚慌hoe
6.3萬 熱度
12 收藏
蒜炒西蘭花
舊愛時光覓梅
6.6萬 熱度
50 收藏
蒜苗炒西蘭花
甘操陝蠢夭
12.7萬 熱度
737 收藏
蒜蓉肉片炒西蘭花
楊桃
7.7萬 熱度
195 收藏
蒜蓉西蘭花|零失敗免炒三步速成
單戀
8.1萬 熱度
23 收藏
蒜蓉西蘭花
靜謐lump
9875 熱度
155 收藏
蒜蓉西蘭花
思量duplicate
1.1萬 熱度
103 收藏
蒜蓉西蘭花
腐劑安莫兮念嘥
3.6萬 熱度
175 收藏
蒜蓉西蘭花
沒什麼過不去
6.5萬 熱度
163 收藏
蒜香西蘭花
glorify祝願
6.7萬 熱度
114 收藏
蒜蓉西蘭花
那麼credit
8.2萬 熱度
106 收藏
蒜蓉西蘭花(影片)
京細菜譜
9.4萬 熱度
150 收藏
蒜香西蘭花
郭襄monarch
8.7萬 熱度
711 收藏
蒜蓉西蘭花
額爾古納的陳鴻宇
8.8萬 熱度
19 收藏
蒜蓉西蘭花
向文可有可無
8.8萬 熱度
32 收藏
寫評論