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家常咖哩牛肉飯
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屯遜律賢鬧

一場秋雨一場寒,北方的九月逐漸寒冷,做一盤咖哩牛肉飯會讓你的胃暖暖的食慾大增,尤其是女性多吃點牛肉補血補鐵滋陰潤膚,這盤香味濃郁的咖哩牛肉飯老少偕宜你會愛上它的。

時間:30分鐘-1小時
食材
牛肉 300g
米飯 一碗
土豆,胡蘿蔔 適量
圓蔥,青椒 適量
耗油 適量
料酒 適量
白糖 少量
蛋清 少量
咖哩 半盒或少半盒
薑末 一點
小蘇打 一點
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    由於時間關係,事先沒有熬煮牛肉塊,而是買切好的片牛肉。哈哈為了節省時間哦,味道也差不多的。把牛肉先進行簡單醃製下,加入少量料酒,耗油,雞蛋清,小蘇打粉一點點(為了肉質更加的軟嫩)。
  • 步驟 2/6
    土豆、胡蘿蔔切成滾刀塊,青椒掰成小塊,圓蔥切丁備用。
  • 步驟 3/6
    微辣的咖哩半盒或者少半盒,二人量差不多的。
  • 步驟 4/6
    鍋內倒入食用油,把醃製好的牛肉入鍋滑炒八九分熟出鍋。
  • 步驟 5/6
    炒鍋倒入油,七成熱放入薑末、元蔥丁炸香變軟,再放入土豆胡蘿蔔丁翻炒,最後放入青椒丁。加入清水大火煮開,小火燜煮放入咖哩塊,少量耗油(提鮮)大約15~20分蔬菜熟,這時放入之前滑炒過的牛肉再燜煮幾分鐘收汁即可。
  • 步驟 6/6
    煮好的米飯(不要太軟或硬),小碗盛滿倒扣在盤中,將煮好的咖哩牛肉均勻倒入。一盤香濃的咖哩牛肉飯做好了,親們還等什麼快快動手吧O(∩_∩)O哈哈~
小貼士

1.不需要加鹽的,咖哩加上耗油味道足矣,口輕的親則不需加耗油。2.有時間最好把牛肉切塊放入阿迪鍋加入煮肉料燜制入味,口感會更加軟爛。3.除了牛肉還可用雞肉豬肉都可,看個人喜好了。

釋出於 2019-01-25
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