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茭白炒鱔絲
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小夢泯滅無言錢浭

黃鱔肉性味甘、溫,有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼的功效。老人、大人、小孩都可食用。

食材
鱔絲 適量
茭白 適量
胡椒粉 適量
生薑 適量
食用油 適量
適量
料酒 適量
適量
適量
味精 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將鱔絲洗淨切段,茭白洗淨切絲。
  • 步驟 2/7
    起油鍋,薑片爆香。(一般飯店會切薑絲,家裡孩子怕吃到姜,所以大片生薑炒完之後容易揀出)
  • 步驟 3/7
    倒入鱔絲翻炒片刻。
  • 步驟 4/7
    倒少許料酒,繼續翻炒。
  • 步驟 5/7
    加入茭白絲,繼續翻炒,隨後加鹽、糖,加少量純淨水,燜一小會兒,開蓋加少許香油。
  • 步驟 6/7
    出鍋前依據個人口味撒上胡椒粉,味精。
  • 步驟 7/7
    撒上蔥花,出鍋裝盤。
釋出於 2018-06-13
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