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三色杏鮑菇
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歡暢

凝光悠悠寒露墜,穿透幽遠深邃蒼穹,將久久的深情注視,無數呢喃話語託風,輕輕的,轉訴那份深深的呼喚,經事難忘,一短片段,一些話語,溫暖漸寒的夜,纏綿於月,糾纏於心。

食材
杏鮑菇 適量
火腿腸 適量
蒜薹 適量
適量
適量
適量
適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
白糖 適量
香油 適量
水澱粉 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    杏鮑菇放入開水中焯一下待用;  
  • 步驟 2/3
    坐鍋點火倒油,油熱放入蔥絲、薑片炒出香味時倒入火腿腸、杏鮑菇、蒜薹,
  • 步驟 3/3
    加入適量清水、鹽、雞精、胡椒粉、白糖,水澱粉勾薄芡,淋入香油出鍋即可。
小貼士

私房話:杏鮑菇具有抗癌效果,可治腰腿疼痛,手足麻木,筋絡不適。

釋出於 2018-07-08
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