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川醬雞丁
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燕殺戮橫行
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這道菜是外邊吃的醬爆鴨丁的翻版,加了朝天辣,口味鹹鮮微辣。
時間:10-30分鐘
食材
雞脯肉
一個
青椒
4根
朝天辣
4~5個
熟筍
3根
甜麵醬
40g
鹽
適量
料酒
一小勺
生抽
一勺
糖
少許
胡椒粉
少許
雞精
少許
清水
3勺
食用油
適量
姜
適量
蒜
3瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
食材:雞脯肉,筍,青紅椒,姜,蒜,甜麵醬,其他用料參見食譜配比
步驟 2/11
姜蒜切米,青紅椒,筍切段。雞肉切丁
步驟 3/11
雞肉丁中放胡椒粉,少許鹽,澱粉,料酒,抓勻醃製。
步驟 4/11
空碗中加入甜麵醬,生抽,少許糖,一小澱粉,一點雞精,2~3勺清水攪拌均勻,做醬汁
步驟 5/11
炒鍋燒熱放入稍多點的油,六,七成熱放入姜蒜炒香。
步驟 6/11
放入醃好的雞丁,快速滑散炒至變白
步驟 7/11
先放入筍丁翻炒2分鐘,再放入青紅椒翻炒1分鐘
步驟 8/11
將碗裡的醬汁倒入,快速翻炒均勻關火
步驟 9/11
成品
步驟 10/11
裝盤。黃瓜裝飾一下,同時吃的時候還可解膩
步驟 11/11
再一張成品
小貼士
雞丁醃製要“上漿”,確保雞丁滑嫩。新手操做最好雞丁炒好後盛出,再炒配菜。不吃辣的請用不辣的青紅椒做。。
釋出於 2018-10-26
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