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彩椒炒魚片
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誰予琴亂綺玉

作為一個家庭主婦,做飯是最愁人的,面對嘴挑的一大一小,那可是絞盡腦汁的研究菜式。

食材
脆肉鯇 250G
彩椒青紅兩色 各半個
姜蔥蒜 適量
適量
醬油 適量
耗油 適量
胡椒粉 少量
澱粉 2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    乘出魚片後,不需要再加油了,把切好的彩椒下鍋翻炒至七八成熟時加入炒好的魚片,最後加入醬油半湯匙,少量的鹽和耗油,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士

魚一定要用鹽醃30分鐘,這樣才不會有腥味,鍋一定要熱,炒出來的魚肉才夠嫩才夠香,不粘鍋。

釋出於 2018-11-17
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