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肉片燒茄子
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七色花愛戀雨陽
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時間:10-30分鐘
食材
圓茄子 2個
五花肉 50-100g
蔥花 少許
8瓣
青椒 2個
大料 4瓣
少許
麵醬 2-3勺
2勺
少許
老抽 2小勺
生抽 適量
耗油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    青椒洗淨去子切塊
  • 步驟 2/8
    蔥切成蔥花
  • 步驟 3/8
    蒜切沫
  • 步驟 4/8
    把肥肉和瘦肉切片
  • 步驟 5/8
    茄子切片,用鹽醃一會後擠水,放不粘鍋煸炒,茄子變軟塌下去後就可以離火了
  • 步驟 6/8
    倒少許油,放大料和肥肉小火化油,看肥肉焦黃大料變黑後撈出,改大火放蔥花和一半的大蒜沫嗆鍋
  • 步驟 7/8
    蔥蒜炒出香味後放瘦肉,略炒一會把肉撥向周邊,放3茶勺麵醬,炸一下,然後放砂糖
  • 步驟 8/8
    最後把剩下的大蒜沫放菜裡翻炒幾下後即可出鍋。(如果喜歡吃香菜還可以再放完蒜末再加入香菜沫味道會更好滴,嘻嘻)
釋出於 2018-07-18
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