炒鍋自制肉鬆
3.8萬 熱度
15 收藏
橘殃永昌
關注
這道菜暫時還沒有介紹
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/6
瘦肉洗淨切小塊，燒開水後放入瘦肉，斷生後瀝出。 -
步驟 2/6
瀝出的瘦肉和所有配料入高壓鍋壓15分鐘（我家的高壓鍋壓東西很快的，）壓到可一捏就碎的程度。
-
步驟 3/6
出鍋後如果還有水分，收汁稍幹，放到保鮮袋，用擀麵杖擀碎。
-
步驟 4/6
精鋼鍋電磁爐1300瓦熱鍋，鍋熱後轉200瓦，擀碎的肉入鍋，筷子胡攪，20分鐘出鍋。
-
步驟 5/6
炒到這個樣就可以了。
-
步驟 6/6
涼涼後可以裝瓶子。肉鬆餅有著落了。
小貼士
配料以自己喜歡的口感來配，我的配料只做參考哈。喜歡辣的可以在炒的時候撒些辣椒粉。
釋出於 2018-10-06
相關菜譜
-
自制肉鬆（簡版）獵豹balcony10.9萬 熱度 7 收藏
-
自制肉鬆靜絲醉色染紅顏9916 熱度 161 收藏
-
自制肉鬆驚慌hoe8.4萬 熱度 775 收藏
-
麵包機自制肉鬆_野生草莓9萬 熱度 715 收藏
-
自制肉鬆(麵包機版唯美的幸福振銳25.8萬 熱度 24 收藏
-
自制肉鬆就一隻小豬7.5萬 熱度 37 收藏
-
自制肉鬆你能跟上我嗎8.1萬 熱度 41 收藏
-
自制肉鬆西柚和柑橘2萬 熱度 106 收藏
-
自制肉鬆焉曰訪磷撈7.7萬 熱度 200 收藏
-
自制肉鬆想表白jack7.3萬 熱度 95 收藏
-
自制肉鬆求雪柏買6萬 熱度 955 收藏
-
【自制肉鬆】（麵包機版）burglar彷徨9.1萬 熱度 32 收藏
-
自制肉鬆昕之Daa1.5萬 熱度 108 收藏
-
自制肉鬆勞資有保險昂1.6萬 熱度 179 收藏
-
自制肉鬆壞壞incomplete1.4萬 熱度 175 收藏
-
自制肉鬆小蝌蚪1.7萬 熱度 133 收藏
-
自制肉鬆陽剛historian7.9萬 熱度 96 收藏
-
自制肉鬆偎澈攔磺俗_8.4萬 熱度 94 收藏
-
自制肉鬆餅菏雲抗成瘸8.1萬 熱度 192 收藏
-
自制肉鬆鼻子大hamper8.2萬 熱度 116 收藏
