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滑魚片
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時間:10分鐘內
食材
草魚
適量
黃瓜
適量
黑木耳
適量
鹽
適量
蒸魚豉油
適量
醋
適量
生抽
適量
老抽
適量
水澱粉
適量
蛋清
適量
胡椒粉
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
將草魚去頭去骨片成魚片,加鹽,料酒,胡椒粉,蛋清,水澱粉抓勻稍醃。黑木耳泡發後撕成小朵,黃瓜洗淨切片。
步驟 2/5
熱鍋上油,油熱後,下魚片滑散至變色後撈出。
步驟 3/5
生抽,老抽,醋和少許蒸魚豉油調成料汁。
步驟 4/5
鍋內餘油再次燒熱,下蔥薑末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黃瓜片翻炒。
步驟 5/5
把魚片回鍋,倒入調好的料汁翻勻後即可起鍋。
小貼士
油的量要比平時炒菜時放得稍多些。另外,最好用不粘鍋
魚片入鍋後儘可能少翻鍋,將魚片炒散的可能性降到最底。
釋出於 2018-06-19
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