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西班牙海鮮大鍋飯(Paella
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巴塞羅拉的海鮮飯讓人難以忘卻。倫敦夏天來臨之時,自制西班牙海鮮飯,享受地中海的美食。
時間:1-2小時
食材
西班牙香腸(chorizo)
170g
蒜頭
2個
洋蔥
1個
紅彩椒
1個
辣椒片
1/4 茶匙
麝香草
1茶匙
西班牙飯(paella rice)
570 ml
辣椒粉(paprika)
1茶匙
番紅花
1/4茶匙
雞腿
4個
青豆
110g
西紅柿
4個
大蝦
10個
蚌
20個
魷魚
10個
巴西利
5茶匙
義大利培根
150g
鹽
1茶匙
橄欖油
若干
黑胡椒粉
若干
雞精
1.5 litre
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/15
紅彩椒,洋蔥,蒜切丁。西紅柿洗淨,切開。放置一邊
步驟 2/15
洗淨魷魚,準備好,待用。
步驟 3/15
洗淨大蝦,準備好,待用。
步驟 4/15
義大利培根和西班牙香腸,切丁,待用。
步驟 5/15
溫水混合好雞精和番紅花。
步驟 6/15
蚌去須,洗淨,待用。
步驟 7/15
雞腿上鹽,烤箱調至200度,烤20鍾後取出,放置一旁冷卻。
步驟 8/15
鍋中放入2茶匙橄欖油,燒熱後,加入香腸和培根炒至酥脆。
步驟 9/15
鍋中加入大蒜,洋蔥和胡椒,炒2分鐘,直至變軟。
步驟 10/15
加入麝香草,巴西利,辣椒片和西班牙大米,並攪拌,直到米飯所有的穀物看起來都很有光澤。加辣椒粉。當它冒泡時,倒入步驟5中的熱湯,然後放入雞大腿,煮5-10分鐘。撒入青豆和切碎的西紅柿,繼續再煮10分鐘。
步驟 11/15
蚌讓如步驟10中,該小火煮。
步驟 12/15
同時,在另一個鍋子內,加入橄欖油,切碎的蒜頭,放入蝦。快速翻炒一兩分鐘,然後將它們新增到海鮮飯。
步驟 13/15
同時炒熟魷魚,同樣並將它們新增到海鮮飯步驟11中的海鮮飯裡。
步驟 14/15
加少量水,小火最後加熱2分鐘。飯就做成了。放置一點巴西利。
步驟 15/15
可以加半片檸檬,除腥。
釋出於 2019-03-02
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