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回味無窮——茴香蠶豆
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南圖末生的臭臭
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春季茴香和蠶豆約好了一起成熟嗎?有了這道時令菜品。回味無窮。。。
食材
茴香
適量
蠶豆
適量
蒜
適量
蔥
適量
花椒
少許
糖
1小勺
鹽
一勺
雞精
一勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
蠶豆和茴香洗淨瀝水。蠶豆皮太老的話應該剝掉。
步驟 2/10
如果是比較老的蠶豆就煮5分鐘。嫩的蠶豆可以不需要煮。煮好後要瀝水。
步驟 3/10
茴香切小段。
步驟 4/10
鍋裡熱少許油,油溫7成熱的時候就可以炒香花椒,然後把花椒撈出來不要。你也可以直接加少許花椒油。
步驟 5/10
蠶豆下鍋炒出多餘水分。
步驟 6/10
加蔥蒜末翻炒均勻。
步驟 7/10
加1小勺糖炒。
步驟 8/10
加鹽、雞精翻炒均勻。
步驟 9/10
茴香下鍋翻炒均勻即可出鍋。
步驟 10/10
成品圖。
釋出於 2019-01-23
184
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