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回味無窮——茴香蠶豆
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南圖末生的臭臭

春季茴香和蠶豆約好了一起成熟嗎?有了這道時令菜品。回味無窮。。。

食材
茴香 適量
蠶豆 適量
適量
適量
花椒 少許
1小勺
一勺
雞精 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蠶豆和茴香洗淨瀝水。蠶豆皮太老的話應該剝掉。
  • 步驟 2/10
    如果是比較老的蠶豆就煮5分鐘。嫩的蠶豆可以不需要煮。煮好後要瀝水。
  • 步驟 3/10
    茴香切小段。
  • 步驟 4/10
    鍋裡熱少許油,油溫7成熱的時候就可以炒香花椒,然後把花椒撈出來不要。你也可以直接加少許花椒油。
  • 步驟 5/10
    蠶豆下鍋炒出多餘水分。
  • 步驟 6/10
    加蔥蒜末翻炒均勻。
  • 步驟 7/10
    加1小勺糖炒。
  • 步驟 8/10
    加鹽、雞精翻炒均勻。
  • 步驟 9/10
    茴香下鍋翻炒均勻即可出鍋。
  • 步驟 10/10
    成品圖。
釋出於 2019-01-23
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