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水晶冬瓜——燒冬瓜【少油版】
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陽剛historian
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冬瓜是公認的減肥良品,對於冬瓜,用來煲湯是最普遍的烹飪方法!但是,只用來煲湯太單調了!買塊冬瓜,回來研究道新菜,大家吃的很嗨皮!
食材
冬瓜
一塊
花椒
數粒
耗油
適量
番茄沙司
適量
鹽
適量
糖
適量
雞精
適量
味達美醬油
少量
蔥
一棵
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
冬瓜炒至8分熟,放入鹽,耗油,翻炒片刻放入番茄沙司,糖,少量味達美醬油!繼續翻炒,快出鍋時放入適量雞精,翻炒兩下即可!
小貼士
減肥,美容
釋出於 2019-01-14
168
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