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低卡減肥餐～快手番茄牛肉湯
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喜兒是朵花

下飯超讚～每次做這道湯，都不會擔心家裡有剩飯～

食材
牛肉 80g
番茄 250g
水 適量
花生油 5g
雞精 3g
鹽 3g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    番茄去皮後切碎～
  • 步驟 2/5
    牛肉切丁～備用～
  • 步驟 3/5
    鍋內倒油，放入番茄翻炒後加入牛肉丁繼續翻炒～
  • 步驟 4/5
    加冷水淹沒過食材～煮沸後加入調料出鍋～建議可以放點糖～提鮮～
  • 步驟 5/5
    熱量參考～
釋出於 2018-09-16
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