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低卡減肥香蕉燕麥雞蛋餅
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純白夢楓

低脂減肥可以當早餐很飽腹 操作方便零失誤

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 1個
燕麥 3勺
香蕉 1條
奶粉 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    香蕉碾壓成泥
  • 步驟 2/4
    全部材料混合 太溼繼續加燕麥
  • 步驟 3/4
    兩面煎制金黃即可
  • 步驟 4/4
    軟軟的趁熱吃
小貼士

奶粉可加可不加 加了可以增加奶味 如果太溼可以繼續加燕麥

釋出於 2019-01-15
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