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暖心暖胃的快手番茄火鍋
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唯恐天下不亂仲

冷嗖嗖的冬天,好像每個窗戶縫都在往屋裡滲透著寒氣,再看看重度霧霾的灰色天空,整個人都有點兒低落。這時候好想吃一頓暖鍋,咕嘟咕嘟滿屋飄香,葷素由自己喜歡,就在家裡,就是此時!

於是兩個愛吃又能吃、基本上已經掉火鍋裡的人,琢磨著自己在家做。既然是自家吃飯,當然食材越新鮮越好、做法越簡單越棒、新增越少越健康,儘量少折騰、少洗碗,最好三兩下就能解饞開吃!

這款家庭自制的番茄火鍋,鍋底製作只需要15~20分鐘,堪稱快手。與此同時,還可以洗菜切菜,準備調料,進一步縮短等待享用的時間。

番茄鍋底特別適合涮蘑菇類、肉類,能進一步增鮮,吃得超級滿足渾身舒服。

食材
番茄 6個
6瓣
6片
大蔥 一根
番茄醬 適量
適量
幹辣椒 6顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    中等個兒的熟軟沙甜番茄6個洗淨,在頂端劃十字刀。鍋中燒水,同時剝好蒜瓣兒,切好薑片兒,蔥切段兒。
  • 步驟 2/7
    鍋中燒水,水開後放入番茄,維持大火,約1分鐘番茄皮裂開卷起,撈出番茄,撕去外皮,番茄切小塊兒。
  • 步驟 3/7
    切塊兒的番茄
  • 步驟 4/7
    炒鍋坐大火,燒熱蓋住鍋底那麼多量的油(什麼油都可以,四川菜籽油更香),放入蔥薑蒜以及幹辣椒爆香。
  • 步驟 5/7
    放入番茄塊兒,中大火翻炒直至番茄塊兒開始出水融化。
  • 步驟 6/7
    番茄塊兒都碎了以後,加入約700ml的熱水和適量的亨氏番茄醬一起燒開,主要是為了增稠增甜。
  • 步驟 7/7
    燒開的番茄湯就可以直接放入湯鍋作為鍋底開始涮菜涮肉。
小貼士

在涮菜涮肉以及後續煮主食,比如土豆紅薯麵條之類的食材後,番茄鍋底的色澤及濃稠度都會變化。如果一起吃火鍋的人多,建議多備番茄一起炒制鍋底,在加水加番茄醬之前,盛起一些留待湯底吃得變少、變淡時加入進來保持風味和健康。

釋出於 2018-08-08
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