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茄汁魷魚
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好朋友從海邊送來的野生冰鮮魷魚,個頭不大,但味特鮮,怎麼做都好吃。
時間:10-30分鐘
食材
鮮魷魚
450g
番茄
1個
姜
適量
蔥
適量
食用油
適量
料酒
適量
鹽
適量
糖
適量
生抽
適量
番茄醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
所有食材洗淨,魷魚把內臟和魚皮清理乾淨切圈,姜切絲,蔥切段,番茄削皮做盤飾,番茄肉切碎丁。
步驟 2/9
先說一下做盤飾:從番茄頂部起刀將皮徐徐片下,厚薄適中,不能片斷。
步驟 3/9
把番茄皮一圈一圈捲起來,放在盤子邊,配3張空心菜葉子,漂亮吧?
步驟 4/9
鍋放水、鹽,燒開,放魷魚焯熟,倒出瀝水備用。
步驟 5/9
炒鍋燒熱,放油,放姜爆香。
步驟 6/9
放番茄翻炒,加半碗水煮至番茄軟爛,放料酒、鹽、糖、生抽、番茄醬炒勻。
步驟 7/9
將番茄丁壓爛成汁,倒入魷魚翻炒2分鐘。
步驟 8/9
放入蔥段翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
步驟 9/9
裝入番茄皮做盤飾的盤子裡,看看是不是有高大上的感覺?嘻嘻!
釋出於 2018-08-02
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