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香脆煎茄子
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無光盲途那
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茄子的做法多半得用上辣椒、大蒜等等,這些都是小朋友不喜歡的,為了讓家裡倆孩子都喜歡吃茄子,特別製作簡單、素食版做法
時間:10-30分鐘
食材
茄子
一根
小麥麵粉
三勺
玉米澱粉
三勺
鹽
適量
植物油
適量
雞蛋
一個
純淨水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
茄子切片待用,厚薄適中,或按照個人愛好來切
步驟 2/13
麵粉、澱粉、雞蛋、鹽混合均勻
步驟 3/13
加入適量純淨水調成糊狀,濃稠度適中,能夠沾上茄子但又不會成一坨
步驟 4/13
先放幾塊茄子片
步驟 5/13
小煎鍋倒入少量油,小火加熱
步驟 6/13
依次放入沾上面糊的茄子片,繼續小火
步驟 7/13
一面煎稍黃後用筷子換速換邊,繼續小火
步驟 8/13
兩面金黃後夾出,先嚐為快
步驟 9/13
一鍋裡的茄子依次夾出擺盤
步驟 10/13
另一面
步驟 11/13
特寫:外面香脆,裡面軟嫩。
步驟 12/13
多餘的麵糊也不浪費,煎個麵餅吧!
步驟 13/13
這下菜和主食都有了,還是低油素食的。
釋出於 2018-09-07
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