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茼蒿水煎包
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別凊仴聊嘸痕

茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香,它含有一種揮發性的精油,以及膽鹼等物質,具有、補腦的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肉 適量
茼蒿 適量
麵粉 適量
適量
適量
適量
花雕酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    中筋麵粉加入酵母,水,少量糖揉好,放置發酵。
  • 步驟 2/14
    肉餡分次加入水,順著同一個方向攪,攪到上勁。加入些花雕酒,再順著同一個方向攪。加入鹽調味。加入薑末,拌勻。
  • 步驟 3/14
    茼蒿洗淨,控幹水分
  • 步驟 4/14
    將切碎的茼蒿加入到肉餡中,拌勻後,加入油,拌勻備用。
  • 步驟 5/14
    發酵好
  • 步驟 6/14
    取出發酵好的麵糰,揉圓後,搓成長條
  • 步驟 7/14
    分成等份的小劑子:每個30克
  • 步驟 8/14
    擀成邊緣較薄的圓皮
  • 步驟 9/14
    取一份皮加入餡,包好。
  • 步驟 10/14
    將包好的包子放入鍋中。(鍋中放適量的油)
  • 步驟 11/14
    蓋上蓋子,中小火煎
  • 步驟 12/14
    準備好麵粉水
  • 步驟 13/14
    大概4分鐘左右,包子的皮可以看出與生胚不同,開啟鍋蓋,加入麵粉水。
  • 步驟 14/14
    再蓋上蓋子,煎到水分全部揮發掉,開啟蓋子。取出即可食用。
小貼士

1.要想包子餡不幹,肉質細嫩,肉餡一定要先加水順著同一個方向攪拌,水要分次加入,一次加入太多,很難攪 拌起勁。

2.肉餡調味:因為餡中有蔬菜,蔬菜遇到鹽容易脫水,水分太多,很難包,而且包子的皮會受到影響,不好吃。所以我在調肉餡時,放入的鹽量足夠,加入菜後,就不必再加鹽了。

3.加入蔬菜後,加入油,用油封住蔬菜會滲出的水分。

4.第一次發酵要到位。

5.包好的包子不需要二次發酵,可以直接放入鍋中煎。

6.煎的過程,火不能太大,中小火就好。

7.麵粉水,可以在水中加入些麵粉,麵粉的量不要太多,如果想要有冰花的效果,可以適當的加多些麵粉。也可以不加麵粉,直接加入水。

8.煎制時間:第一次可以先憑感覺,因為火的大小和鍋受熱的程度不同,很難界定時間。

釋出於 2018-11-10
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