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西葫蘆肉盒子
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時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
1根
肉餡
150克
豆腐
100克
雞蛋
1個
麵粉
少許
蒜籽
2個
生抽
2湯勺
料酒
1勺
糖
1/3勺
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
將西葫蘆洗淨,切大小一致的厚片;
步驟 2/12
摳去西葫蘆的瓤,使其呈一厚圓圈狀;
步驟 3/12
將西葫蘆圈圈稍微抹點鹽,使其入味(此步也可省略);
步驟 4/12
將西葫蘆圈圈稍微抹點鹽,使其入味(此步也可省略);
步驟 5/12
準備餡料的調味:2勺生抽、少許鹽、糖、料酒、蒜泥等
步驟 6/12
將調味倒入步驟4的材料中,充分拌勻;
步驟 7/12
將準備好的西葫蘆依個在麵粉中滾一下,抖去餘粉,尤其內圈儘量沾上粉
步驟 8/12
填入已經調好味的餡料,並適當裝飾
步驟 9/12
將準備好的材料碼在盤子裡,另用一小碗打一個雞蛋開啟;
步驟 10/12
下油鍋前依個將9中的西葫蘆肉盒在雞蛋液中“洗個澡”;
步驟 11/12
用中小火慢慢煎熟,切不可心急;
步驟 12/12
觀察肉餡變色、香氣撲鼻,就可出鍋,開吃~~~
小貼士
1、 西葫蘆切片稍微厚一點兒,太薄裝不了餡;
2、 西葫蘆圈可以不抹鹽,那麼餡的調味稍微重一點兒;
3、 煎的時候一定要中小火,否則會外焦裡生;
4、 如果有做裝飾,建議單面煎,不然會破壞裝飾的美觀。
釋出於 2018-06-10
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