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香橙煎鱈魚
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virtual雨欣

這是一道寶寶愛不釋手的營養餐!

時間:10-30分鐘
食材
銀鱈魚 1片
橙子 1個
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    橙子洗乾淨外皮對半切。
  • 步驟 2/3
    鱈魚事先兩面抹少許鹽醃製1小時。鍋底抹少油,將鱈魚正反面都煎至稍微變色。
  • 步驟 3/3
    每煎一面就將半個橙子捏汁進去煎煮至金黃色。
釋出於 2018-06-15
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