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寶寶輔食---香橙煎鮁魚
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帥呆scarcity

給寶寶吃 沒加任何調料。鮁魚本身也是有味道的。香橙可以去腥

時間:10分鐘內
食材
鮁魚 適量
牛油果油 適量
香橙 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鮮鮁魚 洗淨
  • 步驟 2/7
    去掉魚刺
  • 步驟 3/7
    香橙切片
  • 步驟 4/7
    鍋內倒入牛油果油
  • 步驟 5/7
    煎魚 擠一些橙汁在魚肉上
  • 步驟 6/7
    兩面煎熟。出鍋
  • 步驟 7/7
    大人吃可以抹一些燒烤醬。
小貼士

鮁魚選2斤左右的肉質鮮美，大點的適合鮁魚水餃，小點的晾乾做燻魚。

釋出於 2018-12-01
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