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寶寶輔食---香橙煎鮁魚
8.2萬 熱度
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帥呆scarcity
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給寶寶吃 沒加任何調料。鮁魚本身也是有味道的。香橙可以去腥
時間:10分鐘內
食材
鮁魚
適量
牛油果油
適量
香橙
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
鮮鮁魚 洗淨
步驟 2/7
去掉魚刺
步驟 3/7
香橙切片
步驟 4/7
鍋內倒入牛油果油
步驟 5/7
煎魚 擠一些橙汁在魚肉上
步驟 6/7
兩面煎熟。出鍋
步驟 7/7
大人吃可以抹一些燒烤醬。
小貼士
鮁魚選2斤左右的肉質鮮美,大點的適合鮁魚水餃,小點的晾乾做燻魚。
釋出於 2018-12-01
188
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