貓耳朵是一種麵食。並非如名字所說用貓耳製成,只是因形似貓耳故名。在中國華北地區,貓耳朵大多像其他麵食一樣作為主食,而在南方地區多作為點心和小吃食用。在陝西,我們通常將這個麵食叫做“麻食”
寶寶雖小卻也因為麻麻的巧手吃到各種美食,只要我們把貓耳朵搓的薄一點小一點,也是非常適合作為寶寶的輔食的。麵粉除了用小麥面其實還可以加入蕎麥、玉米麵等粗糧。
適合9個月以上的寶寶,根據寶寶月齡處理食物形態。
這道山藥銀魚翠貓耳特別適合脾胃虛弱,消化不良,營養不良的寶寶食用。具體分析如下:
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,健脾益胃、助消化;另外山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。
1、液體和麵粉比例大致在1:2,具體因不同麵粉吸水性不同請自行調整,不要太硬,軟一點也可。
2、液體可以是牛奶、清水、蔬菜汁、水果汁或者其他你想到食材汁。
3、我這次的幾個顏色分別為:紫色-紫甘藍汁,紅色-紅曲米粉,黃色-蛋黃(其實南瓜黃更好看),綠色-小白菜汁。
4、水果蔬菜丟進料理機打成漿別過濾保留膳食纖維更健康。