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【寶寶輔食】南瓜泥
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王語嫣architect

南瓜具有豐富的類胡蘿蔔素（可轉化維生素A）、礦質元素（鈷）、多種氨基酸，可以提高機體免疫功能。漂亮的顏色，香甜的口感，非常適合初新增輔食的寶寶。

食材
南瓜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備新鮮的南瓜。
  • 步驟 2/5
    去皮、去瓤，只留取中間硬硬的肉，切塊。（絲絲拉拉的東西會容易卡到寶寶）
  • 步驟 3/5
    洗淨，蒸熟。
  • 步驟 4/5
    用輔食機或攪拌棒打成泥（我是用手持攪拌機打泥的，比較細膩。如果用研磨碗也可以，沒那麼細膩而已。）
  • 步驟 5/5
    完成，開吃！
釋出於 2018-12-29
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