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【寶寶食譜】南瓜泥米糊
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姍姍liu

南瓜含有豐富的脂肪,蛋白質及鐵,鋅等微量元素,有豐富的天然糖分,可以幫助新陳代謝,促進造血功能和骨骼生長。所以非常適合寶寶食用,現在用九陽料理棒,攪打成細膩的南瓜糊,又會特別方便小寶寶食用和吸收。甜絲絲的南瓜米糊,寶寶格外愛吃,他們甚至會因為媽媽喂的不及時,搶手媽媽手中的湯匙。這款九陽的寶寶料理棒,外形小巧,方便使用和收納。兩隻料理杯全部是厚重的玻璃材質,與其實料理機的塑膠杯相比清洗方便,又特別的衛生,使用起來很放心。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 一塊
米粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    原料備用。
  • 步驟 2/8
    南瓜去皮,去籽,洗淨切小塊。
  • 步驟 3/8
    南瓜塊上鍋蒸熟。
  • 步驟 4/8
    蒸熟的南瓜塊倒入九陽料理杯內。
  • 步驟 5/8
    攪打成南瓜泥。
  • 步驟 6/8
    攪打好的南瓜泥,非常好細膩。
  • 步驟 7/8
    嬰兒食用的米粉,衝成糊,攪拌均勻。
  • 步驟 8/8
    把適量的南瓜泥擠在米糊上即可。
小貼士

南瓜本身有甜味,不用加糖。

釋出於 2019-09-11
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