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南瓜玉米糊
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俅傷渦呈俺

南瓜玉米糊美味可口,有清熱去溼、調理胃腸之功效。常吃南瓜有助於防治糖尿病,預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變,還有減肥瘦身的作用。玉米清香味十足,可調節腸胃蠕動。南瓜玉米糊作早餐或夜宵均可,尤其適合老人小孩及女性食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 2大塊
清水 適量
白砂糖 適量
玉米粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    南瓜洗乾淨切開去瓤;
  • 步驟 2/5
    南瓜去皮切小塊;
  • 步驟 3/5
    南瓜塊放入豆漿機,加入玉米粉,白砂糖,再加適量清水到水位線;
  • 步驟 4/5
    豆漿機加蓋通電,一鍵啟動豆漿溼豆模式;
  • 步驟 5/5
    30分鐘後,南瓜玉米糊做好啦!
小貼士

1、南瓜洗乾淨切開去瓤去皮;

2、南瓜塊放入豆漿機,加入玉米粉,白砂糖,再加適量清水到水位線;

3、豆漿機加蓋通電,一鍵啟動豆漿溼豆模式;

釋出於 2020-01-07
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