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【輔食】南瓜鬆餅
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英朗十九之夏

關於“鬆餅”的補充說明

1.關於麵粉:之前發的香蕉鬆餅食譜,很多人問是不是一定要低筋麵粉,其實普通麵粉就可以的,高筋、中筋、低筋都可以,香蕉鬆餅食譜裡寫了低筋麵粉是因為當時我家裡只有做蛋糕用的低筋麵粉,後來我買了普通的麵粉來給浩浩做餅,做出來都是一樣的。鬆餅講究不多,不像烘焙,對面粉的要求分的很細,任何麵粉都可以用來做鬆餅

2.關於鍋:平底不粘鍋即可

3.關於水:不需要加水,但如果寶寶對雞蛋過敏,就不要加雞蛋,加少許水來攪麵糊,如果是對蛋清過敏就加蛋黃後適當加水

4.關於油:用平底不沾鍋不需要放油

食材
南瓜 100g
雞蛋 1個
麵粉 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    南瓜去皮切塊,上鍋蒸熟
  • 步驟 2/7
    將蒸熟的南瓜用料理機打成南瓜泥
  • 步驟 3/7
    把南瓜泥、雞蛋、麵粉放到一個碗裡,混合均勻成麵糊
  • 步驟 4/7
    平底不沾鍋小火熱鍋,用勺子盛一勺麵糊,倒入鍋中成為一個小圓餅
  • 步驟 5/7
    等麵糊表面出現很多大氣泡,且大氣泡破裂時翻面
  • 步驟 6/7
    煎另一面
  • 步驟 7/7
    在煎另一面時,用勺子倒入其他麵糊,繼續煎鬆餅,直至麵糊全部用完
小貼士

1)做鬆餅用普通麵粉即可,鍋需要用平底不粘鍋,不需要放油

2)在麵糊達到步驟5的程度前不要隨意翻動麵糊

3)全程小火

4)做餅(鬆餅/蛋餅等),我的習慣是第一次先在鍋內倒入幾份麵糊,當一面煎好翻面後,稍微煎一下,把餅推到鍋的邊上烤著,鍋中間繼續加新的麵糊,重複至麵糊全部用完,這樣所有的餅還都是熱的,而且會稍微多煎一下兩面,確保全熟

釋出於 2018-08-15
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