淮山，又叫山藥，富含碳水化合物——這是大腦的唯一能量來源，以及維他命B1、B2、C和鈣，鐵，磷等礦物質，還能供給人體所需的大量黏液蛋白，對人體有特殊的保健作用，淮山具有健脾胃，益腎氣及增加免疫力的功能，對腸胃消化功能不佳的寶寶而言尤其適合。