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寶寶輔食系列之"銀魚蒸蛋"
9.7萬 熱度 22 收藏
勞資有保險昂

1歲以上寶貝兒營養輔食，讓娃健康成長！

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 兩個
銀魚 30g
水 200g
鹽 適量
亞麻籽油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞蛋2個洗淨磕到碗裡打散成蛋液，放入洗淨後擠掉水分的銀魚，少量鹽，油，約1.5倍左右清水攪拌均勻，加密封蓋或保鮮膜裹嚴。
  • 步驟 2/3
    蒸鍋加水燒開，放入蛋液大火蒸約12分鐘左右，關火靜置1分鐘後取出即可。
  • 步驟 3/3
    香嫩柔滑，美味營養無需複雜，不管你怎麼做，我是這樣做的，玩轉蒸蛋，試試吧！
小貼士

溼澱粉不要加多了，也可以不加

釋出於 2019-01-09
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