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鹽烤秋刀魚
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秋刀魚的名字,可能是源自於其體型脩長如刀,同時生產季節在秋天緣故,秋刀魚的體內含豐富蛋白質和脂肪等,所以個人覺得用來烤味道鮮美,嘻嘻!大家也來試下吧!
時間:30分鐘-1小時
食材
秋刀魚
2條
檸檬絲
少許
檸檬
半個
鹽
少許
油
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
魚清理乾淨後控幹水份,在表面輕輕的斜劃幾刀,魚肚裡塞幾根檸檬絲,再在表面抹上一點點鹽,淹半個小時
步驟 2/4
在魚表面刷上一層油
步驟 3/4
烤箱預熱200度,烤網上塗油,把秋刀魚放在烤網上,中層上下帶熱風烤15分鐘,反過來再塗一次油烤15分鐘,下層可放烤盤接住滳下的油(也可不放),
步驟 4/4
烤好夾出入盤裝飾,在魚身擠上檸檬汁,拿個小碟倒入壽司醬油再擠點芥末,沾著吃風味更佳。
釋出於 2019-02-02
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