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烤紐西蘭羊排
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紫菜

紐西蘭羊排可以烤,可以煎,我用錫紙包裹鎖住水分保持鮮嫩口感,然後去掉錫紙烤乾表面,形成外焦裡嫩的質感。

食材
紐西蘭羊排 兩塊
適量
洋蔥 半個
芹菜杆 一顆芹菜量
適量
適量
花椒 適量
辣椒 適量
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    兩塊紐西蘭羊排洗乾淨擦掉多餘水分。
  • 步驟 2/6
    洋蔥,芹菜杆,姜,蒜切碎,所有輔料加入羊排內拌勻,冰箱冷藏蓋上保鮮膜醃製24小時
  • 步驟 3/6
    醃好了就這樣,還會出些水分。
  • 步驟 4/6
    羊排放在錫紙上(光面朝內有助於吸收熱量),把醃料裡的香料碎碼在羊排表面。裹好放入烤盤。
  • 步驟 5/6
    烤箱預熱後,放入烤箱,180度30分鐘,再開啟錫紙220度,七分鐘。(我同時還包了幾塊豬肋排哈。)
  • 步驟 6/6
    擺盤,搭配點蔬菜,開動吧。
釋出於 2019-01-21
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