多吃藍莓可以保護眼睛、增強視力,天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑。能減緩衰老。藍莓漿果可以增強人體對傳染病的抵抗力。小小的顆粒大大的功效,和QQ的糯米蛋糕一起吃口感更好
打發全蛋如果天冷,下面可以放盆溫水