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檸香煎鱈魚
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食材
鱈魚
2塊
檸檬
幾片
鹽
適量
胡椒粉
適量
香芹碎
適量
橄欖油
適量
蘆筍
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
鱈魚解凍,用廚房紙巾吸走水分
步驟 2/4
擠上檸檬汁
步驟 3/4
撒上適量鹽,胡椒粉醃製片刻,然後拍上薄薄一層澱粉
步驟 4/4
不粘鍋倒入適量橄欖油,放入鱈魚塊,煎至三分鐘左右,或者煎至兩面金黃即可,順便煎蘆筍,裝盤時撒上一些香芹碎
釋出於 2019-01-03
136
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