為了最大限度的保持食材的原味,極簡的處理方法不失為良策,鱈魚只用鹽稍加醃漬,簡單處理食材,簡單加熱,味道卻不失鮮美,更主要的是減少油脂的吸收,為了健康;”
油只起到一個潤鍋的作用,食材處理的效果未見遜色,
不油膩的口感反而更加受歡迎;