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酸辣蕨根粉
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蕨根粉,看起來就像是黑色的粉絲,它是從野生蕨菜的根裡面提煉出的澱粉做成的粉絲。因為蕨菜的根是紫色,所以做出粉絲後顏色很深。蕨根粉保留了蕨菜裡的大部分營養,雖其貌不揚,卻對身體極好。
時間:10分鐘內
食材
蕨根粉
150g
香油
1茶匙
辣椒油
1湯匙
花生粉
1湯匙
熱油
1湯匙
鹽
1茶匙
糖
1茶匙
醋
3湯匙
生抽
1湯匙
小青紅辣椒
各2個
大蒜
半頭
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
燒開鍋中的水,放入蕨根粉焯至變軟沒有硬芯,過涼。蒜拍碎切成末,青紅辣椒切碎。
步驟 2/2
蕨根粉瀝乾水份,放入辣椒碎和蒜末,澆上熱油,加入花生粉,生抽,醋,糖,鹽,辣椒油,香油拌勻裝盤即可。
釋出於 2019-01-17
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