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私房燒排骨豆角土豆
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綠豆crash

排骨燉豆角是東北菜的經典菜式,主要食材有排骨和豆角。這道菜老少皆宜,並且油而不膩。營養價值豐富,適合青少年身體發育食用。 這道菜我加入了自己的烹調方法、關鍵的幾個步驟做好、烹飪出來的味道會很美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肋排 6塊
東北油豆角 一斤左右
土豆 一個
八角 3顆
花椒粒 5顆
料酒 一小碗
海鮮醬油 2勺
若干
大蔥 半根
5片
紅燒醬 2-3滴
白糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    豬肋排洗淨、瀝水。可根據個人喜好增減肋排的數量。
  • 步驟 2/17
    蔥切小段、姜切厚片、備用
  • 步驟 3/17
    這裡我選的是東北的油豆角、顆粒飽滿、很有豆角的味道、豆角去兩頭尖和線、洗淨瀝水
  • 步驟 4/17
    熱鍋倒入油,油量可以根據自己的喜歡增減
  • 步驟 5/17
    把蔥姜、八角花椒加入沒有燒開的油鍋裡、這樣不宜糊鍋、煸炒時間可以長一些、這樣味道會比較香、但不要炒糊。
  • 步驟 6/17
    加入海鮮醬油、煸炒一下
  • 步驟 7/17
    放入排骨、繼續煸炒、讓醬油的味道滲入排骨裡。
  • 步驟 8/17
    炒到排骨變顏色、放入料酒。放一小勺白糖、這樣可以去掉肉類的腥味。
  • 步驟 9/17
    排骨煸炒到金黃色、這樣香味濃郁、排骨香嫩。此時可放幾滴紅燒醬。
  • 步驟 10/17
    放入豆角、把豆角和排骨均勻煸炒、這時可以關小一點火、這樣不容易糊鍋。
  • 步驟 11/17
    豆角一定要炒到深綠色、這樣比較入味。然後加水、一次行加足,水加到和豆角排骨差不多的位置就可以了。
  • 步驟 12/17
    把土豆洗淨、不要切塊、要用刀尖掰成不規則的土豆塊。這樣比較入味、而去容易燉煮。
  • 步驟 13/17
    開鍋下土豆、要把土豆均勻放在鍋裡、與豆角和排骨一起燉煮。
  • 步驟 14/17
    蓋上鍋蓋、調製大火燉
  • 步驟 15/17
    鍋裡的湯燉的剩下一半的時候、放鹽2勺。可根據個人口味增減鹽量。
  • 步驟 16/17
    湯已經快燉完或已經收幹、放入味精一小勺、翻炒5分鐘。
  • 步驟 17/17
    關火、乘到餐盤裡。出鍋前可以滴2滴香油提香。
釋出於 2018-06-20
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