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紅燒雞腿-兒童營養餐
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想喝醉

只有這樣紅燒的肉類,比較受小孩子喜歡。其實加了一些滷肉的材料,比單純滷的要香些。

時間:10-30分鐘
食材
雞腿 3個
蔥,姜,蒜 各15g
花椒 10粒
大料 1朵
生抽 25ml
老抽 15ml
1g
料酒 5ml
香葉 四分之一片
桂皮 一點點,小指甲的一半大
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞腿洗淨。
  • 步驟 2/7
    雞腿的轉圈切上2-3刀,便於入味。
  • 步驟 3/7
    水燒開,加入5ml料酒,燙至外表變色,用涼水洗淨。
  • 步驟 4/7
    鍋內放入少量的油,燒熱,放入雞腿煎,煎的外皮有金黃色。
  • 步驟 5/7
    依次加入花椒,大料,蔥段,姜,蒜瓣,繼續煎,待調料出香味。加入醬油和老抽。
  • 步驟 6/7
    加入開水一小碗,加入香葉小半片,桂皮小指甲蓋三分之一大,多了會影響雞腿本身的香味。
  • 步驟 7/7
    大火燒開,改中小火燉20分鐘左右,湯汁粘稠就可以啦。中午寶寶們一人一個,已經吃掉了。
釋出於 2018-07-23
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